- Ovos
Pelo facto de serem uma excelente fonte de proteína, podem substituir as carnes, pois contêm todos os aminoácidos essenciais ao organismo.
- Nozes
A gordura é fundamental para o desenvolvimento do cérebro do bebé.
É importante consumir de maneira equilibrada e orientada, ou seja, na forma saturada (encontrada na carne e na manteiga, por exemplo) mas também, e principalmente, na forma não-saturada, mais saudável, presente nas nozes e outros frutos secos.
Olá… Sempre pensei que se deveria evitar dar frutos secos aos bebés devido ao perigo de engasgamento… Mas talvez se triturar nozes, o perigo seja contornado 😉 Se são uma fonte rica para o desenvolvimento do cérebro do bebé, então mãos à obra! Obrigada Persona por todas as vossas sugestões alimentares!!
Bom dia,
Agradecemos a sua simpática mensagem e, realmente, ao triturar alguns alimentos já é possível estes serem consumidos pelo seu bebé, sem qualquer perigo dele se engasgar!
Se desejar alguma informação ou dica específica, não hesite em contactar-nos.
Cumprimentos e muitas felicidades para si e para o seu bebé