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Clinicas persona - Descomplicar a amamentacao

Descomplicar a amamentação!

Tudo, mas mesmo tudo o que precisa de saber sobre a amamentação!


Clinicas Persona - Microbioma intestinal

Porque é importante saber mais sobre o nosso microbioma intestinal?

Sabia que o trato gastrointestinal é composto por diferentes bactérias?


Clinicas Persona - Taurina

O que é a taurina?

Se precisa de reduzir o colesterol total e o nível de triglicerídeos, este artigo é para si!


Clinicas Persona - Maca peruana

Maca Peruana: saiba porque deve tomar este superalimento

Conhece a maca peruana? Conheça os seus benefícios para a nossa saúde!


Clinicas Persona - Suplementos Dieteticos

Já conhece os suplementos dietéticos Persona?

Fique a conhecer a linha de suplementos dietéticos Persona!


Clinicas Persona -- Coezima Q10

Sabe a importância da Coenzima Q10?

Sabia que a Coenzima Q10 é importante para reduzir o cansaço e tem um elevado poder antioxidante?


Clinicas Persona - Dieta e depressao

Dieta e depressão

Sabia que alimentos ricos em proteínas aumentam o estado de alerta? Conheça outras curiosidades que irão certamente surpreender️!


Clinicas Persona - Vitamina D e K

Ingestão de vitamina K e vitamina D em conjunto

Sabia que a vitamina K juntamente com a vitamina D, promovem a síntese de osteocalcina que é responsável pela fixação do cálcio na matriz óssea?


Clinicas Persona - Aquafaba

Aquafaba: sabe o que é?

Sabia que há uma alternativa vegana às claras de ovo?


Clinicas Persona - Alternativas ao leite de vaca

Alternativas ao leite de vaca

Sim, vai surpreender-se com as várias alternativas ao leite de vaca!


Clinicas Persona - A importância da vitamina B3

A importância da vitamina B3 (niacina ou niacinamida)

Tem o colesterol LDL e os triglicéridos altos? Sabia que alimentos ricos em vitamina B poderão ajudar a reduzir os valores️?


Clinicas Persona - Artrite e alimentacao

Artrite e alimentação

Conheça 5 tipos de alimentos que uma pessoa que sofra de artrite deve evitar, bem como alimentos que podem ajudar️!