Açúcar ou adoçante, qual a melhor opção?
Açúcar ou adoçante, qual a melhor opção? A rivalidade “açúcar ou adoçante” é…
Açúcar ou gordura... qual o pior para a saúde?
Açúcar ou gordura… qual o pior para a saúde? O açúcar e a gordura são…
Medidas a implementar em 2018
Ano novo, vida nova! Perder peso? Inscrever-se no ginásio? Deixar de fumar? O…
5 Alimentos que envelhecem e como os substituir
Lembra-se da canção que pedia “Ó tempo volta para trás…”? Esqueça-a. O tempo…
Ano Novo, Vida Nova? Erros a evitar para melhorar a sua saúde
O novo ano está nos primeiros dias. Criam-se novas expectativas, traçam-se…
Fuja dos açúcares escondidos nos alimentos
A maioria das pessoas nem se dá conta da quantidade ingerida todos os dias.…
Bolo-rei: uma receita saudável mas cheia de sabor
Dependendo da forma como a massa é feita e da quantidade de açúcar e frutas…
Dicas para uma ceia de Natal saudável e amiga da sua dieta
O Natal está à porta e com ele os momentos de confraternização em família.…
O adoçante é prejudicial à saúde?
O adoçante (edulcorantes) é um aditivo alimentar de sabor extremamente doce,…