Clinicas Persona - Cuidados a Ter Com o Rosto

13 Cuidados Essenciais a Ter Com o Rosto!


Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa.

Em particular no rosto, uma das áreas do corpo mais expostas.

Cuidados para ter uma pele saudável

Para manter a sua pele saudável ou recuperar a beleza perdida, é fundamental ter alguns cuidados, tais como:

  • Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
  • Beber, pelo menos, 1,5 litros de água por dia;
  • Limpar o rosto com suavidade e aplicar os produtos adequados ao seu tipo de pele;
  • Evitar as bebidas alcoólicas, tabaco e produtos com muito açúcar;
  • Deve-se ter especial cuidado com determinadas zonas do corpo, nomeadamente, o contorno dos olhos e lábios, pois a pele nessas zonas é mais sensível e fina;
  • Uma ou duas vezes por semana, utilizar um esfoliante adaptado ao seu tipo de pele;
  • Utilizar uma maquilhagem hipoalergénica de modo a evitar riscos de alergias;
  • Dar atenção aos lábios e hidratá-los sempre que necessário;
  • Retirar sempre a maquilhagem antes de se deitar;
  • Minimizar a exposição ao sol;
  • Utilizar protetor solar;
  • Dormir 8 horas por dia;
  • Controlar o stress.

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