Etiqueta: Dieta Mediterrânica

• Alimentação Mediterrânica? Ou talvez não…

  

  Privilegia-se o grandes quantidades de alimentos ricos em fibra, com elevado teor de amido como os cereais, pão, massa, arroz e batata.

• Os benefícios da dieta Mediterrânica

  

  Sabia que a dieta Mediterrânica é a mais saudável para o coração, bem como para controlar colesterol, triglicéridos, pressão arterial e glicose?