Etiqueta: Natal mais saudável

• Ganhou peso no Natal? Como eliminar os excessos das festas sem dramas

  

  Quantas fatias de bolo-rei foram “só mais uma”? E aquele segundo prato de bacalhau, valeu a pena ou deixou uma lembrança persistente na cintura? Janeiro chega sempre com a mesma promessa: este ano vai ser diferente. Mas entre as boas intenções e a realidade existe algo chamado metabolismo, que nem sempre coopera com os nossos…

• Saiba aqui como tornar o seu Natal mais saudável!

  

  Hoje trazemos-lhe alguns conselhos para tornar o seu Natal um pouco mais saudável, um pouco mais “sem culpas”, mas sempre com o foco no sabor!