Etiqueta: Reduzir o Stress

• Sabe Quais São os 5 Alimentos que Ajudam a Reduzir o Stress?

  

  “Quando estamos em stress porque ainda não acabámos um trabalho que temos de entregar amanhã ou porque ainda não conseguimos ir comprar o presente para a nossa irmã que faz anos, a última coisa que queremos ouvir é que temos de ter uma alimentação saudável. Ninguém tem tempo para saltear brócolos ou cozinhar uma bela…