Esfoliação de rosto: devo fazer ou não?

Antes de respondermos à pergunta, convém explicar os vários tipos de esfoliantes que pode usar:

• Esfoliantes físicos – os mais conhecidos: são constituídos por partículas (grãos) que atuam por fricção. Com a pele humedecida, massajamos o produto pelo rosto todo e retiramos com água.
• Esfoliantes químicos: atuam sozinhos sem a necessidade de fricção. São constituídos normalmente por ácidos (ácido retinóico, ácido mandélico, ácido salicílico ou ácido glicólico, entre outros) em baixas concentrações, se usados em contexto doméstico. São mais fortes do que um esfoliante físico e, por isso, há que respeitar as suas indicações de utilização e tempos de atuação.
• Esfoliantes enzimáticos: como o nome indica, têm como ingrediente principal enzimas de fruta, nomeadamente a papaína e bromeleína (da papaia e ananás, respetivamente). Estas enzimas decompõem as substâncias que mantêm as células superficiais agregadas, sendo assim mais fácil as células separarem-se e ocorrer a esfoliação. Também atuam sozinhos, como os esfoliantes químicos, e são normalmente a melhor solução para peles extremamente sensíveis.

Respondendo à pergunta inicial

Se tem a pele normal e resistente, sim deve fazer uma ligeira esfoliação 1 a 2 vezes por semana.

Se optar por um esfoliante físico, nunca deve utilizar um esfoliante de corpo, pois as partículas (grãos) do esfoliante vão ser demasiado agressivos devido ao seu tamanho para o rosto.

Se tem pele sensível, deve procurar um esfoliante indicado para esse estado de pele, em que os grãos são mais pequenos e reduzir a frequência de utilização (no caso dos esfoliantes físicos), ou optar por um esfoliante químico ou enzimático.

E porque devemos fazer esfoliação regularmente?

Para perceber a importância da esfoliação convém entender como se processa o ciclo celular da pele.

De uma forma resumida, as células da pele são continuamente regeneradas na camada inferior e superior e movimentam-se para cima para substituir as células mais envelhecidas da superfície da pele.

Ou seja, a camada superior da pele vai ser um “depósito” de células mortas que fazem uma barreira aos produtos cosméticos que aplicamos diariamente, assim como tornam a pele mais baça, irregular e grossa.

Além disto, à medida que envelhecemos, a taxa de renovação celular diminui.

Assim, numa pele mais jovem, as células demoram cerca de 28 dias para chegar à superfície, mas numa pele mais madura, este ciclo já demora cerca de 40 dias.

Desta forma, o grande objetivo da esfoliação é remover estas células mortas, mas contribui também para melhorar a circulação sanguínea local, ajuda a eliminar toxinas, melhora a absorção dos ativos contidos nos produtos cosméticos e torna a pele mais uniforme, suave e luminosa.

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