Consulta de NutriçãoMétodo Persona para perder peso

Ideal para: Emagrecer


No Método Persona, perder peso não é sinónimo de dieta restritiva e hipocalórica. Nele não há alimentos proibidos. A consulta de nutrição é uma ferramenta essencial para dar início ao processo de perda de peso. É fundamental aferir os hábitos alimentares atuais, calcular as necessidades calóricas individuais e definir um plano alimentar apropriado aos nossos objetivos.

Emagrecer não é um “bicho-de-sete-cabeças” como muitas vezes é retratada, nem tem que ser tido como um processo moroso, difícil e monótono. Pelo contrário, pretendemos que este seja um processo de reeducação alimentar e de adoção de estilo de vida saudável alegre, dinâmico e de constantes descobertas.

Além das preocupações com o excesso de peso, muitas vezes há também preocupações estéticas associadas, como a celulite, a flacidez e a gordura localizada. Como tal, e após cuidada avaliação física, é também determinado na consulta de nutrição qual o programa de tratamentos localizados mais adequados a cada situação.

As visitas regulares à clínica nos dias de tratamento, são também um fator determinante para o sucesso dos nossos programas, pois além de contribuírem de uma forma relevante para uma melhoria significativa da estética do nosso corpo a diferentes níveis, aumentando a nossa autoestima, permitem também um contacto sempre presente com a nossa equipa técnica, o que, do ponto de vista motivacional e de intervenção precoce em caso de necessidade, é extremamente importante para a obtenção dos resultados pretendidos.

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