Intestino Preguiçoso? Esqueça, as Clínicas Persona têm a solução!

Num processo de perda de peso é essencial que o intestino esteja saudável e regular.

A adoção de um regime alimentar saudável e a inclusão de certos hábitos nas nossas rotinas diárias podem ajudar a regular o trânsito intestinal, nomeadamente:

• O consumo de água, em jejum, preferencialmente morna;
• A criação de rotinas de sono;
• A prática de exercício físico regular, em particular no período da manhã para a estimulação da atividade motora do cólon;
• Mastigar bem os alimentos durante as refeições.

As Clínicas Persona contam com uma gama de suplementação clínica que ajuda a regular o trânsito intestinal e que pode ser adquirida nas várias Clínicas Persona ou através da loja online.

Dispõem ainda de Consultas de Nutrição onde pode iniciar um acompanhamento alimentar personalizado.

Para além dos cuidados alimentares prescritos, a gama Persona dispõe de três suplementos que ajudam a devolver a boa saúde intestinal:

• O PER D é um desintoxicante hepático e depurativo que deve ser tomado em jejum, diluindo 10 ml num copo de água;
• Já ao longo do dia, aconselhamos a ingestão de uma infusão de 1,5 litros de água com 3 a 4 saquetas de PER T. Este suplemento é constituído por cinco ervas drenantes, entre as quais destacamos o abacateiro, o freixo e a bétula;
• Ao deitar, recomendamos a toma de uma cápsula de PER K, pois a ação combinada da cáscara sagrada, com as fibras do kiwi e os fructo-oligossacáridos, ajuda na regularização do trânsito intestinal, sem provocar cólicas.

Esta suplementação acompanhada por um regime alimentar saudável garante que na manhã seguinte o intestino funcione normalmente, sem cólicas, nem desconforto.

A toma destes suplementos deve ser feita com a supervisão e o acompanhamento de nutricionistas.

Nas Clínicas Persona dispomos, para além de Consultas de Nutrição e de Consultas de Avaliação gratuitas, de Planos Alimentares Personalizados para quem não tem hipóteses de se deslocar presencialmente a uma das onze Clínicas espalhadas pelo país.

Pode ainda usufruir da nossa campanha de aniversário com a oferta da Consulta de Avaliação e 25% de desconto em packs de tratamentos*.

*Consulte as condições numa Clínica Persona.

Visite-nos numa Clínica Persona perto de si e agende uma Consulta gratuita e sem compromisso. Só assim é possível saber qual a melhor estratégia a seguir e ter a garantia de um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades específicas.