10 alimentos para ter a pele bonita

O verão está aí e com ele vem uma maior exposição do corpo, levando muitas pessoas a optarem por escolhas alimentares mais saudáveis.

A combinação de certos alimentos pode ajudar a prolongar a sensação de saciedade por mais tempo, a acelerar o metabolismo, a prevenir a retenção de líquidos e a regular o intestino.

Veja a nossa lista de 10 alimentos que ajudam num processo de perda de peso!