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Os perigos para a saúde das “Dietas da moda”
Os perigos das “Dietas da moda” que prometem resultados rápidos e eficazes na perda de peso, mas à custa da nossa saúde!
Leptina e obesidade
Se sofre de obesidade, leia já este artigo! Sabia que estudos indicam que a leptina pode ajudar na regulação do peso corporal?
A importância da fibra numa alimentação saudável
Sabia que as fibras alimentares têm benefícios a nível do controlo da glicémia e do colesterol?
O que fazer para ter uma flora intestinal saudável?
A microbiota intestinal influência no peso? Saiba o que deve fazer para ter uma flora intestinal saudável!
Alergias alimentares: desafios e impactos na saúde
Se costuma sofrer de alergias alimentares, este artigo é mesmo para si!
Estratégias para conseguir cumprir um plano alimentar
6 estratégias para conseguir cumprir um plano alimentar!
Como manter uma alimentação saudável a baixo custo
6 dicas que deve adotar para manter uma alimentação saudável mesmo que o orçamento seja limitado!
Como manter um bom funcionamento intestinal
6 dicas que podemos fazer para que o nosso transito intestinal trabalhe de maneira adequada!
A importância de beber água num processo de emagrecimento
Se deseja emagrecer não pode esquecer de fazer isto!
PerEmagrecer by Dietflash
Deseja emagrecer de forma rápida, segura e saudável? Então o PerEmagrecer by Dietflash é para si!