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Clinicas Persona - Alimentos controle hipertensao

Os mais e menos adequados alimentos para a hipertensão

Conheça os alimentos que contribuem para o controle da tensão arterial!


Clinicas Persona - Ferro e Vitamina C

O ferro e a vitamina C

Sabia que a absorção de ferro melhora bastante com a presença de vitamina C?


Clinicas Persona - Sono - Peso

Em que medida a falta de sono interfere com o meu peso?

Será que a falta de sono está diretamente relacionada com o aumento de peso? Conheça a resposta!


Clinicas Persona - Colocamos sal em tudo

Porque é que colocamos sal em praticamente tudo o que comemos?

Sabe a razão de colocamos sal em praticamente tudo o que comemos? Conheça a resposta!


Clinicas Persona - Beber demasiada agua

O que pode acontecer quando bebemos demasiada água?

Sabe o que pode acontecer se beber demasiada água? Conheça a resposta!


Clinicas Persona - Arando vermelho

Conhece o fruto arando vermelho?

Conheça os benefícios do arando vermelho e ainda 2 sugestões de receitas aonde pode utilizar este fruto!


Clinicas Persona - Selenio - Vitamina E

Descubra o poder do selénio e da vitamina E na prevenção do envelhecimento

Sabia que a carência de selénio pode desencadear manchas na pele, problemas cardíacos ou hipertensão? Descubra o poder deste oligoelemento!


Clinicas Persona - Obesidade infantil

Obesidade infantil

Sabia que Portugal está entre os países europeus com maior número de crianças com excesso de peso e obesidade?


Clinicas Persona - Cha e infusoes

Chá e infusões

Conheça as infusões e tisanas mais adequadas para diferentes objetivos!


Clinicas Persona -- Gravidez Mitos e Verdades

Gravidez: mitos e verdades

Será que longos períodos de jejum alimentar aumentam a probabilidade de enjoos? Fique a conhecer a resposta a esta e outras perguntas!


Clinicas Persona - Calcio importante

Porque é o cálcio tão importante?

Sabia que um défice acentuado de cálcio pode desencadear depressão, irritabilidade e ansiedade?


Clinicas Persona - Paises mais saudaveis e menos

Quais os países mais saudáveis? E os menos?

Sabe quais são os países mais e menos saudáveis?