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Clinicas Persona - Indice glicemico dos alimentos

O que é o índice glicémico dos alimentos?

Sabe o que é o índice glicémico dos alimentos? E sabia que os alimentos são classificados em 3 categorias de acordo com seu índice glicémico?


Clinicas Persona - Perigos saude dietas da moda

Os perigos para a saúde das “Dietas da moda”

Os perigos das “Dietas da moda” que prometem resultados rápidos e eficazes na perda de peso, mas à custa da nossa saúde!


Clinicas Persona - Importancia fibra alimentacao saudavel

A importância da fibra numa alimentação saudável

Sabia que as fibras alimentares têm benefícios a nível do controlo da glicémia e do colesterol?


Clinicas Persona - Flora intestinal saudavel

O que fazer para ter uma flora intestinal saudável?

A microbiota intestinal influência no peso? Saiba o que deve fazer para ter uma flora intestinal saudável!


Clinicas Persona - Por que falham dietas

Por que falham as dietas?

Por que falham as dietas? A resposta que procura está aqui!


Clinicas Persona - Alergias alimentares

Alergias alimentares: desafios e impactos na saúde

Se costuma sofrer de alergias alimentares, este artigo é mesmo para si!


Clinicas Persona - Estrategia cumprir plano alimentar

Estratégias para conseguir cumprir um plano alimentar

6 estratégias para conseguir cumprir um plano alimentar!


Clinicas Persona - Detox importantes pontos

Detox: importantes pontos que deve ter em conta

Sabe qual é o tempo ideal para fazer um plano detox?


Clinicas Persona - Alimentacao saudavel baixo custo

Como manter uma alimentação saudável a baixo custo

6 dicas que deve adotar para manter uma alimentação saudável mesmo que o orçamento seja limitado!


Clinicas Persona - Manter bom funcionamento intestinal

Como manter um bom funcionamento intestinal

6 dicas que podemos fazer para que o nosso transito intestinal trabalhe de maneira adequada!


Clinicas Persona - Importancia beber agua processo emagrecimento

A importância de beber água num processo de emagrecimento

Se deseja emagrecer não pode esquecer de fazer isto!


Clinicas Persona - Per Emagrecer by Dietflash

PerEmagrecer by Dietflash

Deseja emagrecer de forma rápida, segura e saudável? Então o PerEmagrecer by Dietflash é para si!