Comece o ano a cuidar de si

Se é daquelas pessoas que vão adiando as resoluções de Ano Novo, ano após ano, está na hora de cuidar de si. Ano Novo, vida nova!

Um corpo de verão faz-se no inverno e pequenas mudanças traduzem-se em grandes resultados.

Para um ano novo repleto de saúde, beleza e bem-estar:

– Excesso de peso? Nunca mais!

O acompanhamento clínico feito por um nutricionista é fundamental, para otimizar os resultados alcançados e permitir uma real e efetiva redução de peso e a sua posterior manutenção, de modo a conseguir atingir o seu objetivo, sem esforço e com toda a segurança. Cada pessoa é diferente, com metabolismos diferentes e necessidades nutricionais específicas. Na consulta de nutrição, o protocolo deve conduzir às análises de composição corporal e de avaliação ortomolecular, de forma a poder-se prescrever uma dieta saudável e adequada a cada caso em particular, conduzindo assim a hábitos alimentares saudáveis que se mantêm a longo prazo, sem alterações radicais do modo de vida nem dietas agressivas;

– Gordura localizada? Adeus pneuzinho!

Por vezes, uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico não são suficientes para a eliminação de gordura localizada, o que nos impede de ter os contornos corporais que pretendemos.

A boa notícia é que, atualmente, existem tratamentos inovadores que são localizados e não-invasivos, onde é possível perder gordura abdominal e eliminar gordura supérflua que se acumula nos flancos e nas coxas. Tudo isto sem cortes, sem anestesia, sem dor, sem tempo de recuperação e sem complicações;

– Celulite? Nem vê-la!

Mesmo que tenha um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico, as células de gordura (adipócitos) têm uma maior tendência a armazenar gordura do que a eliminar. Devido à ação da gordura e água que se acumulam, as paredes das células começam a repuxar a superfície da pele, dando lugar ao aspeto “casca de laranja”.

Para contrariar esta tendência, existem tratamentos naturais que mobilizam suavemente os tecidos, de modo a impulsionar os movimentos circulatórios, ativar a libertação da gordura mais resistente, alisar a celulite e refirmar a pele;

– Flacidez? Olá corpo firme!

Com o tempo, as “células de juventude” (fibroblastos) têm uma atividade mais lenta e dá-se uma diminuição da produção de colagénio e elastina, o que provoca relaxamento cutâneo e a consequente flacidez.

Para conseguir a silhueta que deseja, existem tecnologias que conseguem de forma eficaz, indolor e não-invasiva, reverter esta tendência e devolver a densidade, elasticidade e firmeza à sua pele;

– Rugas? Isso é coisa do passado!

Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa: porque não adianta ter feições bonitas se a pele estiver estragada, seca, enrugada ou flácida.

Para retardar o processo de envelhecimento cutâneo e devolver ao rosto toda a sua suavidade, existem tratamentos de rosto com efeitos surpreendentes, à vista e ao toque, desde a primeira sessão. É assim possível apagar as marcas do tempo no seu rosto e rejuvenescer sem esforço.

Preparado(a) para mudar de vida e revelar o melhor de si em 2019?

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Só assim é possível saber qual a melhor estratégia a seguir e ter a garantia de um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades específicas.