Comece o ano a cuidar de si
Se é daquelas pessoas que vão adiando as resoluções de Ano Novo, ano após ano, está na hora de cuidar de si. Ano Novo, vida nova!
Um corpo de verão faz-se no inverno e pequenas mudanças traduzem-se em grandes resultados.
Para um ano novo repleto de saúde, beleza e bem-estar:
– Excesso de peso? Nunca mais!
O acompanhamento clínico feito por um nutricionista é fundamental, para otimizar os resultados alcançados e permitir uma real e efetiva redução de peso e a sua posterior manutenção, de modo a conseguir atingir o seu objetivo, sem esforço e com toda a segurança. Cada pessoa é diferente, com metabolismos diferentes e necessidades nutricionais específicas. Na consulta de nutrição, o protocolo deve conduzir às análises de composição corporal e de avaliação ortomolecular, de forma a poder-se prescrever uma dieta saudável e adequada a cada caso em particular, conduzindo assim a hábitos alimentares saudáveis que se mantêm a longo prazo, sem alterações radicais do modo de vida nem dietas agressivas;
– Gordura localizada? Adeus pneuzinho!
Por vezes, uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico não são suficientes para a eliminação de gordura localizada, o que nos impede de ter os contornos corporais que pretendemos.
A boa notícia é que, atualmente, existem tratamentos inovadores que são localizados e não-invasivos, onde é possível perder gordura abdominal e eliminar gordura supérflua que se acumula nos flancos e nas coxas. Tudo isto sem cortes, sem anestesia, sem dor, sem tempo de recuperação e sem complicações;
– Celulite? Nem vê-la!
Mesmo que tenha um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico, as células de gordura (adipócitos) têm uma maior tendência a armazenar gordura do que a eliminar. Devido à ação da gordura e água que se acumulam, as paredes das células começam a repuxar a superfície da pele, dando lugar ao aspeto “casca de laranja”.
Para contrariar esta tendência, existem tratamentos naturais que mobilizam suavemente os tecidos, de modo a impulsionar os movimentos circulatórios, ativar a libertação da gordura mais resistente, alisar a celulite e refirmar a pele;
– Flacidez? Olá corpo firme!
Com o tempo, as “células de juventude” (fibroblastos) têm uma atividade mais lenta e dá-se uma diminuição da produção de colagénio e elastina, o que provoca relaxamento cutâneo e a consequente flacidez.
Para conseguir a silhueta que deseja, existem tecnologias que conseguem de forma eficaz, indolor e não-invasiva, reverter esta tendência e devolver a densidade, elasticidade e firmeza à sua pele;
– Rugas? Isso é coisa do passado!
Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa: porque não adianta ter feições bonitas se a pele estiver estragada, seca, enrugada ou flácida.
Para retardar o processo de envelhecimento cutâneo e devolver ao rosto toda a sua suavidade, existem tratamentos de rosto com efeitos surpreendentes, à vista e ao toque, desde a primeira sessão. É assim possível apagar as marcas do tempo no seu rosto e rejuvenescer sem esforço.
Preparado(a) para mudar de vida e revelar o melhor de si em 2019?
Clínicas Persona: especialistas desde 1992
Junte-se aos milhares de casos de sucesso que conquistamos nos últimos 25 anos com o nosso método único, acompanhado(a) pela nossa equipa de nutricionistas e fisioterapeutas.
Visite-nos, numa Clínica Persona perto de si e agende uma Consulta de Avaliação gratuita e sem compromisso.
Só assim é possível saber qual a melhor estratégia a seguir e ter a garantia de um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades específicas.
6 Comments
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Bom Ano Clínicas Persona!
Depois das festas foi inevitável eu ter tido um ligeiro aumento de peso.
Vi que disponibilizam uma box com refeições preparadas e que permite perder até 5Kg em 14 dias. Para mim era perfeito!
Posso adquirir online? Qual o valor?
Obrigada,
Mariana Castro
Olá Cara Mariana,
Bom Ano!
Agradecemos a sua mensagem e informamos que pode adquirir a Box Perquilo, acedendo ao seguinte link: https://clinicaspersona.com/produto/box-perquilo/.
Informamos ainda que até dia 15 de Janeiro de 2019 estamos a realizar um desconto de 50,00 euros, ou seja, até à data mencionada a Box está a 139,00 euros.
Se tiver mais alguma questão, não hesite em contactar-nos.
Obrigada e fique bem!
Resolução de Ano Novo: Cuidar de mim! 🙂
Tenho pessoas amigas que passaram por uma experiência muito positiva nas Clínicas Persona e decidi que estava na altura de cuidar de mim! Informei-me com elas de como proceder e o que esperar e aconselharam-me de imediato a agendar uma consulta, e que tudo começaria por ai! Assim fiz, agendei na Clínica Persona da Maia no passado dia 2 e mesmo estando a iniciar já me sinto melhor… É incrível! Tenho um longo caminho a percorrer com um objetivo muito definido daqui a 4 meses 🙂 Estou muito motivada! Obrigada pelo acolhimento de toda a equipa! Cumprimentos, Isabel Gonçalves
Olá Cara Isabel,
Agradecemos a sua mensagem e ficamos muito felizes por saber que agora é nossa cliente e que já se sente melhor, mesmo iniciando o seu programa há apenas uns dias.
Temos a certeza que irá conseguir alcançar o seu objetivo, pois tudo faremos para que assim seja.
Fique bem e até breve!
Bom dia,
Novo ano, novos objetivos. Tenho traçado para mim, o objetivo de alcançar uma imagem melhor e para isso decidi apostar numa reeducação alimentar e quem sabe em tratamentos que me ajudem a recuperar a minha forma física.
Vi numa publicação vossa de Facebook que disponibilizam de uma nova modalidade de consulta de nutrição – a Consulta Nutrifuncional – que vai muito além de uma mera recomendação alimentar adaptada ao estilo de vida da pessoa. Estaria interessada em conhecer melhor o conceito para reavaliar a possibilidade de agendamento numa das vossas clínicas e, assim, dar início ao meu grande objetivo para este ano. Obrigada, Filipa lopes
Olá Cara Filipa,
Agradecemos a sua mensagem e informamos que, para uma melhor compreensão do âmbito alargado que esta nova consulta tem e das suas mais-valias na obtenção do objetivo que procura, recomendamos que entre em contacto connosco telefonicamente para que, de uma forma mais detalhada, a possamos esclarecer.
Através do seguinte link – https://clinicaspersona.com/onde-estamos/ – poderá verificar quais são os contactos telefónicos da Clínica Persona mais próxima de si.
Obrigada e bom fim de semana!