Vamos dizer “bye bye” ao músculo do adeus?

Antes de mais, é importante perceber o que é afinal o músculo do adeus? Este músculo chama-se tríceps braquial, localiza-se na parte posterior do braço, é o maior músculo do braço e faz parte do grupo dos músculos extensores.

Com o avanço da idade, as fibras de sustentação da pele enfraquecem resultando no aparecimento da tão famosa flacidez nos braços. Normalmente, este é um processo lento e progressivo, no entanto, determinados hábitos ou condições de saúde podem acelerar o processo.

A falta de exercício direcionado para este músculo é um desses fatores, uma vez que a pele começa a perder elasticidade contribuindo para o aparecimento do tão conhecido músculo do adeus, um dos maiores pesadelos das mulheres, especialmente no verão, uma vez que é nesta altura que se mostra mais a pele.

Outros fatores que também podem influenciar, são:

• gravidez,
• distúrbios hormonais,
• a obesidade,
• variações abruptas de peso,
• crescimento muito rápido na transição da adolescência para idade adulta,
• uma alimentação desequilibrada ou
• uma vida sedentária.

Para além disso, esse aspeto flácido está também relacionado com a acumulação de gordura localizada. Assim, é importante combinar exercícios localizados com enfoque nos membros superiores, com exercícios gerais e que ajudem na perda de peso, senão o aspeto flácido vai manter-se independentemente do volume muscular. É também importante aliar a tudo isto uma alimentação saudável, rica em proteínas, vitaminas, sais minerais e hidratos de carbono.

No entanto, além de tudo aquilo referido anteriormente, existem ainda vários tratamentos disponíveis nas Clínicas Persona, para se livrar do músculo do adeus mais rapidamente.

Faça a sua avaliação e descubra qual o tratamento mais eficaz para o seu caso em específico, sendo que apresentamos diversa tecnologia não invasiva muito eficaz no tratamento da flacidez e da gordura localizada. Sem sacrífico, sem dor, sem riscos e com resultados garantidos.

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Só assim é possível saber qual a melhor estratégia a seguir e ter a garantia de um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades específicas.