Clinicas Persona - Refrigerantes

Refrigerantes? Esqueça. Há alternativas


A maior parte das pessoas não resiste a um refrigerante. Sobretudo se estiver bem fresco. Há mesmo que jure a pés juntos que este tipo de bebidas é o único que lhes tira a sede. Em especial naqueles dias bem quentes. Com sentimentos deste género não se deve brincar mas podemos educar. Vamos a isso. É sabido que os refrigerantes comuns são prejudiciais à saúde. São dados validados e confirmados por todos os técnicos de saúde. Não é, pois, uma opinião. É um facto. São altamente doces e muito calóricos. Muitas pessoas não sabem, no entanto, que mesmo os refrigerantes sem açúcar, sejam denominados ‘diet’ ou ‘zero’, são também péssimos para a sua saúde. O melhor mesmo é beber a melhor de todas as bebidas, água, chás ou sumos naturais, desde que feitos na hora. Esqueça os refrigerantes, beba sumos naturais

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