Refrigerantes? Esqueça. Há alternativas

A maior parte das pessoas não resiste a um refrigerante.

Sobretudo se estiver bem fresco.

Há mesmo que jure a pés juntos que este tipo de bebidas é o único que lhes tira a sede.

Em especial naqueles dias bem quentes.

Com sentimentos deste género não se deve brincar mas podemos educar.

Vamos a isso.

É sabido que os refrigerantes comuns são prejudiciais à saúde. São dados validados e confirmados por todos os técnicos de saúde.

Não é, pois, uma opinião. É um facto. São altamente doces e muito calóricos.

Muitas pessoas não sabem, no entanto, que mesmo os refrigerantes sem açúcar, sejam denominados ‘diet’ ou ‘zero’, são também péssimos para a sua saúde.

O melhor mesmo é beber a melhor de todas as bebidas, água, chás ou sumos naturais, desde que feitos na hora.

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