Etiqueta: Caminhada

• Os 8 melhores desportos para manter a linha

  

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  A adoção de um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico, é essencial para que viva com mais saúde e bem-estar. Isto já não é novo. Se não é adepto de ginásio e prefere praticar atividades ao ar livre, caminhar com regularidade e a um bom ritmo…