Etiqueta: Diabetes

• Benefícios de andar depois de comer: o hábito simples que transforma a sua saúde

  

  Já reparou como, depois de um almoço mais generoso, o sofá parece chamar por si com uma força quase irresistível? E se lhe disséssemos que resistir a esse apelo e dar um pequeno passeio pode ser um dos gestos mais inteligentes que pode fazer pela sua saúde? A ciência confirma: andar depois de comer é…

• Reduzir o açúcar: o primeiro passo para emagrecer e conquistar o corpo dos seus sonhos

  

  Já se questionou porque é que, mesmo fazendo dieta, aquela gordura localizada teimosa não desaparece? Ou será que já se perguntou quantas colheres de açúcar consome por dia sem se dar conta? Se respondeu sim a qualquer uma destas questões, está no lugar certo. Prepare-se para descobrir como o açúcar escondido pode estar a sabotar…

• O que é a diabetes e o que os diabéticos devem comer

  

  Prevalência da diabetes em Portugal A diabetes é uma doença silenciosa. Em Portugal há mais de um milhão de diabéticos e cerca de dois milhões de pré-diabéticos. Muitas destas pessoas não sabem que têm a doença ou que estão num grupo de risco para a ter. Saiba o que é a diabetes, os alimentos que…

• Dia Mundial da Saúde com a diabetes debaixo de olho

  

  Sabia que esta data foi assinalada, pela primeira vez, em 1948 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e, desde 1950, que se celebra este dia?

• Diabetes

  

  A grande maioria dos alimentos que ingerimos no dia-a-dia são transformados, no processo de digestão, em glicose, açúcar que é utilizado como fonte de energia pelo nosso organismo. A insulina, hormona produzida pelo pâncreas, é fundamental neste processo. Sem ela o nosso corpo não obtém a energia que necessita diariamente. A diabetes mellitus tipo 1…