Etiqueta: Importância do pequeno-almoço

• A importância do pequeno-almoço

  

  Sabia que um pequeno-almoço completo deve ser composto por, pelo menos, 3 grupos de alimentos diferentes?

• O pequeno-almoço é mesmo imprescindível?

  

  Sabia que o pequeno-almoço deve fornecer entre 20 e 25 por cento da energia necessária para o nosso dia?