Etiqueta: Perder peso

• Sabia que o seu corpo tende a acumular gordura em certas zonas com a idade?

  

  Já deu por si a lutar contra aquela barriguinha teimosa que parece ter vindo para ficar? Ou notou que, mesmo com uma alimentação equilibrada, certas zonas do corpo parecem insistir em guardar gordura como um segredo mal contado? Pois bem, não é impressão sua. Com o passar dos anos, o corpo muda e a forma…

• O que comer no verão que seja saudável? E porquê isso pode mudar o rumo da sua saúde?

  

  Imagine o seguinte: o sol está alto, os dias são longos, o mar chama por si. Mas lá no fundo surge aquela dúvida traiçoeira: “O que posso comer no verão que não arruíne a minha saúde, a minha linha e a minha energia?” E mais importante: “Será que as minhas escolhas alimentares de verão podem…

• Mitos e verdades sobre a gordura localizada: o que precisa mesmo de saber

  

  Será que a gordura localizada é um problema exclusivo de quem não faz exercício? Ou então basta fechar a boca e correr uns quilómetros para ela desaparecer? Estas são apenas duas das muitas dúvidas que pairam sobre este tema. Como em todas as boas histórias, a verdade é bem mais interessante do que parece. A…

• Como preparar o seu corpo para o verão de forma eficaz e segura

  

  Está pronta para voltar a vestir o biquíni e aproveitar o sol com confiança? Ou ainda sente que o espelho é mais crítico do que deveria? Todos os anos, por esta altura, há uma espécie de corrida contra o tempo. As temperaturas sobem, os casacos desaparecem e, de repente, é como se o verão nos…

• É possível reverter a diabetes tipo 2 de forma natural?

  

  Sabia que a diabetes tipo 2 pode não ser uma sentença definitiva? E se fosse possível inverter esta condição naturalmente, de forma segura e sustentável, melhorando significativamente a sua qualidade de vida? Imagine voltar a sentir mais energia, vitalidade e bem-estar.Vamos descobrir como tornar isso realidade, passo a passo. Como surge a diabetes tipo 2…

• A relação da gripe com a redução de peso: como manter a saúde, a vitalidade e a beleza no Inverno

  

  Sente-se frequentemente cansada e sem energia nesta época do ano? Já reparou como a gripe pode afetar não só a sua saúde, mas também a sua aparência e autoestima? Com a chegada das estações mais frias, a gripe torna-se um problema de saúde comum, afetando milhares de pessoas. Além dos sintomas habituais, como febre, dores…

• Os benefícios e as vantagens do PerEmagrecer by Dietflash

  

  Deseja emagrecer de forma rápida, segura e saudável? Então o PerEmagrecer by Dietflash é para si!

• A dieta normoproteica inserida num serviço de nutrição avançada e refeições saudáveis

  

  Pretende emagrecer? Conheça o novo método de emagrecimento das Clínicas Persona e diga adeus aos quilinhos a mais!

• Os 6 chás mais indicados para emagrecer

  

  Quer emagrecer? Conheça os 6 chás mais indicados!

• Os 6 medicamentos mais eficazes para emagrecer

  

  Se pretende emagrecer, não pode deixar de ler este artigo!

• Sugestões para ajudar num emagrecimento saudável e sustentável

  

  Quer emagrecer? Conheça 5 dicas para ajudar a conseguir emagrecer de forma saudável e sustentável!

• Sabia que o excesso de peso pode causar problemas nos seus joelhos?

  

  Sabia que estar acima do peso também leva a uma degeneração mais rápida das articulações, aumentando o risco de osteoporose e osteoartrite?