Etiqueta: Snacks saudáveis

• Snacks saudáveis para matar o “ratinho” a meio da manhã e da tarde

  

  É fundamental que não esteja muito tempo sem comer se deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada. Saltar refeições não é, com toda a certeza, uma opção acertada. Fazer uma pequena pausa a meio da manhã e a meio da tarde para snacks saudáveis é importante para que possa ingerir uma refeição intermédia que lhe…

• O que comer enquanto vejo televisão?

  

  Se é daquelas pessoas que quando está a ver televisão não consegue resistir a ir petiscando alguns alimentos, então este texto é para si.