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Etiqueta: Sopa
5 Alimentos saudáveis para o seu Inverno
Para desfrutar dos dias frios com todo o prazer e sem engordar um grama, deixamos uma lista de alimentos saudáveis para o Inverno.
É possível emagrecer só a comer sopa?
A sopa tem lugar cativo à mesa de muitos portugueses. É possível fazer uma dieta só de sopa? E é possível emagrecer só a comer sopa?
Creme de Abóbora
Receita Ingredientes (4 pessoas): – 500 gr de abóbora – 2 cebolas – 1 colher de sobremesa de azeite – 1 colher de café de sal – Água q.b. – Coentros picados q.b. – Salsa picada q.b. Preparação: Lavar e descascar as cebolas e a abóbora e, posteriormente, cortar tudo em pedaços. Colocar todos os…
Sopa de Feijão-Verde
Receita Ingredientes: – 1 curgete – 2 cenouras – 3 cebolas pequenas – 1 dente de alho – 200 gr de feijão-verde – 1 colher de sopa de azeite – 1 colher de café de sal – 2 l de água Modo de Preparação: Descascar a curgete, as cebolas e o alho e cozer juntamente…
Creme de Brócolos
Receita Ingredientes: – 1 curgete – 2 batatas – 2 molhos de brócolos – 1 cebola – 2 dentes de alho – 1 colher de sopa de azeite – 1 colher de sobremesa de sal – Água Modo de Preparação: Numa panela, deitar um fio de azeite e acrescentar a cebola e os alhos às…