Chegou à menopausa! E agora?

Calma… é fundamental viver esta fase com qualidade, conscientes das alterações fisiológicas que podem ocorrer e atentas aos sinais do corpo, sendo uma excelente oportunidade para rever hábitos e renovar o compromisso com a sua saúde.

Se está nesta fase deve sentir o seu organismo em mudança.

É normal.

Com a menopausa, a função ovárica é suprimida e a produção de estrogénios (hormonas femininas por excelência) reduzida, subindo a produção de progesterona.

Os afrontamentos são o sintoma mais comum, assim como mudanças bruscas de humor, irritabilidade, comportamentos ansiosos e depressivos, distúrbios do sono, suores, sensibilidade ao calor, dores de cabeça, aumento de peso (já que as alterações hormonais tendem a provocar um aumento do apetite), entre outros sintomas.

Para além disso, ocorre ainda uma acentuação das rugas e alterações da silhueta, com tendência para acumulação de gordura na região abdominal.

Qual a boa notícia?

Nós podemos AJUDAR!

A adequação da alimentação e da atividade física é essencial, no entanto, às vezes não são o suficiente para uma eficaz eliminação de gordura abdominal, sendo por isso necessário recorrer a tratamentos localizados e específicos para a região abdominal, de forma a criar uma metabolização mais rápida das células de gordura.

Nas Clínicas Persona irá encontrar a solução para esta fase difícil.

De que está à espera?

Visite-nos numa Clínica Persona perto de si e agende uma Consulta gratuita e sem compromisso. Só assim é possível saber qual a melhor estratégia a seguir e ter a garantia de um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades específicas.