Etiqueta: massa muscular

• Aumento de massa muscular

  

  Quer aumentar a massa muscular? Conheça as principais formas, naturais e inócuas, para aumentarmos a massa muscular!

• A importância da massa muscular na manutenção do peso corporal

  

  Fisiologicamente, e ao contrário do que pensam a maioria dos portugueses, quando perdemos peso não estamos somente a perder massa gorda, aliás, a quantidade de massa magra perdida por cada kg de peso corporal é superior à de massa gorda.