Notícias


Clinicas Persona - Gordura localizada

Medidas a adotar para reduzir a gordura localizada

6 medidas que podemos adotar no nosso dia-a-dia de modo a reduzir a gordura localizada.


Clinicas Persona - Retencao de liquidos

Dicas, alimentos e tratamentos para combater a retenção de líquidos

Sofre de retenção de líquidos? Conheça algumas dicas, alimentos e tratamentos para combater este problema!


Clinicas Persona - Emagrecer saudavel

Sugestões para ajudar num emagrecimento saudável e sustentável

Quer emagrecer? Conheça 5 dicas para ajudar a conseguir emagrecer de forma saudável e sustentável!


Clinicas Persona - Flacidez

Dicas que podem ajudar a diminuir a flacidez

9 dicas para ajudar a reduzir a flacidez!


Clinicas Persona - Oleosidade da pele

Alimentação e oleosidade de pele

A sua pele é oleosa? Conheça alguns alimentos que ajudam a regular a oleosidade da pele!


Clinicas Persona - Tomar colagenio

Está na hora certa para iniciar a toma de colagénio!

Sabia que esta altura do ano é ideal para iniciar a toma de suplemento de colagénio? A sua pele vai agradecer!


Clinicas Persona - Obstipacao

Obstipação: 7 dicas para prevenir ou aliviar!

7 dicas para aliviar ou até prevenir a obstipação!


Clinicas Persona - Teletrabalho - Consequencias corpo

O teletrabalho e as consequências para o nosso corpo

Está em teletrabalho? Conheça alguns alongamentos, exercícios de mobilidade articular, de baixa intensidade e fáceis de executar!


Clinicas Persona - Atividade fisica em casa

Atividade física em casa

Conheça 8️ dicas importantes que deve ter em conta sempre que desejar/tiver de fazer atividade física!


Clinicas Persona - Rosto - Sinais de envelhecimento

O rosto e os sinais de envelhecimento…como prevenir!

Conheça as causas e saiba como prevenir a formação de rugas e linhas de expressão!


Clinicas Persona - Classificacao de envelhecimento

Classificação do envelhecimento

Para melhor compreensão da pele envelhecida foram criadas classificações clínicas. Fique a conhecê-las neste artigo!