Clinicas Persona - Creme de Brocolos

Creme de Brócolos


Clinicas Persona - Creme de Brocolos Ingredientes: – 1 curgete – 2 batatas – 2 molhos de brócolos – 1 cebola – 2 dentes de alho – 1 colher de sopa de azeite – 1 colher de sobremesa de sal – Água Modo de Preparação: Numa panela, deitar um fio de azeite e acrescentar a cebola e os alhos às rodelas. Deixar alourar até a cebola ficar amolecida. Adicione a curgete e as batatas cortadas. Temperar com sal e deixar refogar uns minutos. Separar o talo dos brócolos da parte verde e cortá-lo aos pedaços. Deixar refogar por uns minutos numa panela à parte. Juntar os brócolos à panela da sopa. Deixar cozer mais uns 10 minutos. Entretanto, num tacho com água a ferver, cozer alguns brócolos, sem os talos, durante 2 minutos, para utilizar como guarnição na sopa. Depois dos legumes cozidos, triturar para ficar um creme homogéneo. Bom apetite! (https://inspiresaude.pt/)

Categorias:

Mais de 30 anos de experiência

Mude com confiança. Alcance os seus objetivos através de tratamentos seguros, eficazes e acessíveis, projetados para resultados duradouros e sem surpresas desagradáveis.

Marcar consulta gratuita

Beneficie de um serviço exclusivo, com total transparência, sem custos escondidos e totalmente comprometido com os seus resultados.

  • Avaliação inicial gratuita.
  • Análise corporal completa.
  • Uma sessão gratuita do programa prescrito (excepto Pershape e Depilação permanente).
  • Planos personalizados e acompanhamento constante.
  • Profissionais de saúde qualificados e em constante formação.
  • Facilidade de pagamento.

Este campo é para efeitos de validação e deve ser mantido inalterado.

2 comentários a “Creme de Brócolos”