Etiqueta: Batata

• Hidratos de Carbono

  

  Os hidratos de carbono são um dos três macronutrientes indispensáveis na nossa alimentação (tais como as proteínas e as gorduras), representando a principal fonte de energia para a realização das funções vitais no nosso organismo (1g de hidratos de carbono fornece 4 calorias).

• 8 Legumes que podem substituir a batata na sopa

  

  Decidimos apresentar oito legumes que podem substituir a batata na sopa. A sopa é muito importante na alimentação humana e faz parte da dieta mediterrânea.

• Cozido vegetariano

  

  A batata é um alimento rico em amido e hidratos de carbono e contém água e fibra alimentar em grande proporção.