Etiqueta: Gengibre

• Alimentos que ajudam a queimar gordura

  

  Muito mais que perder peso, o importante é perder peso com qualidade, ou seja, preservar ao máximo a massa muscular e queimar a massa gorda em excesso, conseguindo assim um corpo mais tonificado e definido

• 5 receitas de batidos saudáveis

  

  Os sumos e batidos podem ser uma boa opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada com baixo índice calórico.

• 12 tipos de alimentos que combatem as inflamações

  

  Sabia que há alimentos que combatem as inflamações? Sim, há. Esta é uma boa notícia, que se prepara para ficar ainda melhor. Estudos internacionais indicam a dieta mediterrânica, praticada em Portugal, como uma boa prática para a obtenção de nutrientes capazes de combater as inflamações. A inflamação (do Latim inflammatio, atear fogo) ou processo inflamatório é…

• Sabia que o gengibre ajuda a prevenir gripes e constipações?

  

  O gengibre ajuda a prevenir gripes e constipações, contribui para um sistema imunitário mais forte e tem efeito positivo na redução do colesterol.