Etiqueta: Sódio

• Conhecer um pouco mais sobre o equilíbrio do sódio e potássio

  

  Sabia que um défice de sódio pode desencadear cãibras abdominais, enquanto que uma carência mais extrema de potássio pode desencadear fadiga?

• Sódio – Mineral Essencial, mas…

  

  O sódio é o principal catião do meio extracelular sendo fundamental para o equilíbrio ácido/base quando associado ao cloro e têm como principal função a manutenção da pressão osmótica do meio extracelular evitando a perda excessiva de água, sendo também importante para a transmissão electroquímica no músculo e para a permeabilidade celular.