Há aquela gordura que fica. Que resiste a tudo. A dietas, ao ginásio, até à força de vontade nos dias de maior determinação. A barriga – sim, precisamente essa – parece ter decidido ficar, mesmo quando o resto do corpo já foi a caminho. Não é falta de esforço, é biologia. Mas há solução.
Em 2022, mais de 53% da população adulta portuguesa tinha excesso de peso ou obesidade, segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE). Mas o excesso de peso que se acumula na zona abdominal não é apenas uma questão estética. A gordura localizada na cintura está associada a risco cardiometabólico aumentado, de acordo com a Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo. O problema é real, é comum e merece uma resposta à altura.
Por que a gordura na barriga é tão difícil de eliminar?
A gordura abdominal resiste ao exercício porque é de origem hormonal e metabólica, não responde apenas ao esforço físico, mas sim a uma abordagem personalizada.
O corpo humano tem uma relação bastante… ‘complicada’ com a gordura abdominal. Ao contrário do que muitos acreditam, esta não desaparece com mais abdominais ou menos pão ao jantar. A sua persistência está ligada a fatores como a distribuição hormonal, o metabolismo basal e, em muitos casos, à predisposição genética.
Com o avançar da idade — especialmente a partir dos 40 anos —, as alterações hormonais tornam esta zona do corpo ainda mais resistente a mudanças.
Quais são os melhores tratamentos para gordura localizada na barriga?
Os tratamentos mais eficazes combinam tecnologias não-invasivas como a lipoaspiração sem cirurgia, o HimFU e a Criofrequência Max, adaptados a cada pessoa.
Nas Clínicas Persona, a abordagem à gordura localizada começa sempre por uma avaliação personalizada. Não existe um protocolo único porque cada corpo é diferente e tratar todos da mesma forma seria, no mínimo, pouco eficaz.
Entre os tratamentos disponíveis, destacam-se:
- Lipoaspiração não-invasiva: elimina gordura localizada sem cirurgia, sem tempo de recuperação e com resultados progressivos e naturais.
- HimFU: tecnologia de ultrassons focados de alta intensidade que destrói células de gordura em profundidade, sem afetar os tecidos envolventes.
- Criofrequência Max: combina frio e radiofrequência para tratar simultaneamente a gordura localizada e a flacidez, dois problemas que costumam aparecer juntos.
A combinação destes tratamentos, ajustada ao perfil de cada cliente, é o que distingue uma abordagem eficaz de uma tentativa isolada.
Quando é que os resultados começam a aparecer?
Os primeiros resultados surgem habitualmente logo após a primeira sessão, embora seja mais tarde, com mais sessões, que os centímetros começam a descer com maior vigor. Variam, claro, consoante o tratamento escolhido e o perfil individual. Afinal, é importante recordar que estamos a falar de um tipo de gordura persistente e resistente.
A experiência de Mário Bento Ferreira, cliente da Clínica Persona de Coimbra, resume bem o que muitos vivem: após quatro meses de tratamentos que incluíram HimFU e Criofrequência, conseguiu perder peso, reduzir a barriga e sentir-se mais elegante, sem dietas restritivas, apenas com ajustes simples no dia a dia. Os resultados falam por si.
O primeiro passo custa menos do que parece
Marcar uma avaliação gratuita nas Clínicas Persona não implica qualquer compromisso. Implica, isso sim, saber exatamente o que se passa com o próprio corpo e ter um plano personalizado para o tratar.
Há mais de 30 anos a acompanhar mais de 200.000 clientes, as Clínicas Persona sabem que a gordura abdominal não desaparece com boa vontade. Desaparece com o tratamento certo, aplicado da forma certa, à pessoa certa.
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