Notícias
Os mais e menos adequados alimentos para a hipertensão
Conheça os alimentos que contribuem para o controle da tensão arterial!
O cálculo do IMC
Aprenda a calcular o seu Índice de Massa Corporal (IMC) para descobrir a sua condição atual!
Está na hora certa para iniciar a toma de colagénio!
Sabia que esta altura do ano é ideal para iniciar a toma de suplemento de colagénio? A sua pele vai agradecer!
Sabe quais são as principais diferenças entre a drenagem linfática manual e mecânica?
Conheça as principais diferenças entre a drenagem linfática manual e mecânica!
Ano novo! Vida nova!
Sabia que, em média, as pessoas aumentam entre 0.4 a 0.9 Kg no período das festas? Saiba de que forma podemos minimizar e tentar reverter esses aumentos!
A gordura localizada não é toda igual
Sabia que o género é um dos fatores que influencia a distribuição de gordura no corpo?
Quais as funções da pele?
A pele é o nosso maior órgão e cuidar dela não é apenas uma questão estética, mas também de saúde!
Tratamentos estéticos não invasivos: porque devo escolher em alternativa aos cirúrgicos?
Conheça as vantagens dos tratamentos estéticos não invasivos quando comparados com os procedimentos cirúrgicos!
Sabe porque é tão importante ter uma musculatura abdominal forte?
Sabia que uma musculatura abdominal forte permite movimentos mais coordenados e precisos de membros inferiores?
Recuperar a forma no pós-parto!
6️ benefícios da prática de exercício físico para recuperar a forma mais rapidamente após o parto!