Etiqueta: antioxidantes

• Quais os benefícios do iodo na sua vida? Descubra!

  

  Iodo. Qual a sua importância? O nosso organismo não consegue sintetizar iodo, pelo que este tem que ser ingerido regularmente com a alimentação. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 13% da população mundial padece de doenças causadas pelo défice de iodo…

• Antioxidantes. O Segredo para a Longevidade! – Clínicas Persona

  

  Antioxidantes. Serão o elixir da juventude? Para viver mais e melhor, os antioxidantes apresentam um papel determinante e são um importante aliado na luta contra o envelhecimento precoce, descubra como!

• A Importância dos Antioxidantes

  

  Os antioxidantes são moléculas que fornecem os seus electrões aos radicais livres, não se transformando eles próprios em radicais, terminando, dessa forma, a cadeia reactiva. Entre os mais potentes encontram-se as vitaminas C, E e A.

• 2 Copos de vinho tinto por dia ajudam a gestão de peso

  

  A ingestão moderada de vinho tinto é benéfica para a saúde, pelo elevado teor em antioxidantes e até pode ajudar na gestão do peso.