Etiqueta: Sal

• Porque é que colocamos sal em praticamente tudo o que comemos?

  

  Sabe a razão de colocamos sal em praticamente tudo o que comemos? Conheça a resposta!

• Vamos substituir o sal?

  

  Sabia que o consumo excessivo de sal na alimentação é o grande responsável pelo aumento da pressão arterial e, consequentemente, para o aumento de doenças cardiovasculares?

• Diferentes tipos de sal

  

  Conheça 8️ diferentes tipo de sal!Sabia que o sal negro é muito usado na culinária vegetariana para molhos, saladas e massas?

• 5 Alimentos que envelhecem e como os substituir

  

  O tempo não volta atrás. O relógio não para. Mas é possível atrasar ou prevenir as rugas evitando consumir com regularidade alimentos que envelhecem.

• Ano Novo, Vida Nova? Erros a evitar para melhorar a sua saúde

  

  O novo ano está nos primeiros dias. Criam-se novas expectativas, traçam-se objetivos e fazem-se planos a nível pessoal, profissional e social. Esta é a altura ideal para fazer essas reflexões, mas ao mesmo tempo para estar motivado e recetivo à mudança. Abrace novos desafios que lhe permitam ter uma maior qualidade de vida, com mais…

• Sal escondido nos alimentos

  

  Sabe qual é a quantidade de sal presente numa lata de atum, no pão de forma ou no queijo flamengo? Conheça a resposta!

• Corte na quantidade de sal que consome

  

  A OMS recomenda um nível de consumo de sal inferior a 5 grama por dia para a prevenção de doenças cardiovasculares.