Etiqueta: Gordura Localizada

• Devo esperar até ter fome para comer?

  

  Um hábito comum a muitas pessoas é passar longos períodos sem ingerir qualquer tipo de alimento. Estudos indicam que, em média, seis em cada 10 portugueses não faz mais de três refeições por dia. Se habitualmente está mais de três horas sem comer e se o pequeno-almoço e as refeições intermédias, a meio da manhã…

• Os diferentes tipos de gordura

  

  A gordura não é toda igual e pode ser diferenciada em 3 tipos principais: gordura visceral, gordura subcutânea e gordura localizada,

• Emagrecer Sem Sacrifícios!

  

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• O que Gostaria de Saber Sobre a Gordura Localizada!

  

  Quais são os fatores que determinam a distribuição de gordura? O principal fator relaciona-se com a genética, e é flagrante quando se observa a semelhança da distribuição de gordura nos elementos da família por sexo. Assim sendo, se o pai ou a mãe têm tendência para acumular gordura na zona do abdómen, é natural que os filhos também…