Etiqueta: gravidez

• Gravidez: mitos e verdades

  

  Será que longos períodos de jejum alimentar aumentam a probabilidade de enjoos? Fique a conhecer a resposta a esta e outras perguntas!

• Alimentação na gravidez: a ciência da nutrição na gravidez

  

  Saiba o que comer e o que evitar durante a gravidez!

• A drenagem linfática manual na gravidez

  

  Sabia que a drenagem linfática manual, realizada da forma correta, é uma opção válida para mulheres grávidas com maior predisposição para formação de edemas?

• Alimentação na Gravidez: nutrientes em destaque

  

  Durante a gravidez, as necessidades nutricionais aumentam para apoiar o crescimento e desenvolvimento do bebé bem como o metabolismo materno. Assim, as recomendações alimentares e nutricionais devem adaptar-se a cada mulher, considerando-se as diferenças individuais.

• Estou grávida! E agora, o meu peso???

  

  É muito comum e legitimo uma grávida demostrar preocupação com o aumento de peso durante a gravidez, até porque é muito fácil uma pessoa de peso equilibrado e sem tendência para a obesidade possa passar para uma pessoa com problema de peso excessivo se não tiver os cuidados certos e adequados.