Etiqueta: Leite

• Leite vs Bebidas Vegetais: falamos da mesma coisa do ponto de vista nutricional?

  

  Será que as bebidas vegetais não se podem considerar alternativas ao consumo de leite, sob o ponto de vista nutricional?

• Leite, o vilão?

  

  Sabia que seria necessário ingerir 7 chávenas de feijão vermelho ou 2,5 chávenas de brócolos, para se retirar o cálcio equivalente a 250 ml de leite?

• Beber leite: sim ou não?

  

  Beber leite. Sim ou não? O assunto é controverso e há estudos científicos que indicam benefícios e outros que apontam em sentido contrário.

• 5 Alimentos saudáveis para o seu Inverno

  

  Para desfrutar dos dias frios com todo o prazer e sem engordar um grama, deixamos uma lista de alimentos saudáveis para o Inverno.

• Aumente o consumo de leite e seus derivados

  

  Quem não consome quantidades suficientes de lacticínios corre o risco de mais tarde ter osteoporose e/ou um crescimento estatural deficiente.

• Ingestão de leite na idade adulta: sim ou não?

  

  O leite de vaca é uma importante fonte de nutrientes, especialmente devido à sua composição proteica e mineral, sendo uma fonte indiscutível de cálcio.