Etiqueta: Natal

• Alimentos típicos de Natal

  

  Frutas da época, frutos secos, bolo rei e rabanadas, são alguns dos alimentos típicos de Natal e que iremos abordar neste artigo.

• Recomendações Persona para a época de Natal!

  

  Algumas recomendações e dicas para que este ano passe pela quadra Natalícia sem ganhar quilos extra. Feliz Natal e um Excelente 2019!

• Como perder peso depois das festas em 4 passos fáceis

  

  Abusou no Natal e comeu demais? Vamos ajudar a que você possa perder peso depois das festas em 4 passos fáceis. Elimine até 6 cm e 5 Kg em apenas 4 semanas.

• Bolo-rei: uma receita saudável mas cheia de sabor

  

  Uma fatia de 100 gramas de bolo-rei ronda as 400 calorias. Oferecemo-lhe uma receita de um bolo-rei saudável, com muito menos calorias, mas cheio de sabor.

• Dicas para uma ceia de Natal saudável e amiga da sua dieta

  

  O Natal está à porta. A mesa de consoada está repleta de iguarias mas nem sempre amigas da sua linha. Dicas para uma época e ceia de Natal saudável.