Etiqueta: Perder peso

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• Sugestões para ajudar num emagrecimento saudável e sustentável

  

  Quer emagrecer? Conheça 5 dicas para ajudar a conseguir emagrecer de forma saudável e sustentável!

• Sabia que o excesso de peso pode causar problemas nos seus joelhos?

  

  Sabia que estar acima do peso também leva a uma degeneração mais rápida das articulações, aumentando o risco de osteoporose e osteoartrite?

• 10 dicas para ajudar a perder peso no seu programa corporal Persona

  

  10 dicas para a ajudar a perder peso. Há 1 que irá surpreender!

• Ano novo! Vida nova!

  

  Sabia que, em média, as pessoas aumentam entre 0.4 a 0.9 Kg no período das festas? Saiba de que forma podemos minimizar e tentar reverter esses aumentos!

• Emagrecer e Ganhar Massa Muscular

  

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  Está preparado(a) para descobrir como é que se emagrece? Conheça 6 pontos & 9 recomendações

• “Pensamento de Gorda”, existe?

  

  Quando está triste, come? Quando está feliz, come? Costuma falar de comida com termos carinhosos (bolinho, chocolatinho,…)? Se sim, este artigo é para si!

• 5 sinais de que precisa emagrecer

  

  Precisa de emagrecer? A roupa que tanto gosta já não lhe serve? Se tiver um destes 5 sinais, está na hora de perder uns quilinhos a mais.

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• O melhor tratamento para emagrecer com saúde

  

  O melhor tratamento para emagrecer com saúde O melhor tratamento/programa para emagrecer com saúde não é, em rigor, um. É mais que um. Mas falamos de um porque é aquele que se destina a si, que está à procura de uma solução para o seu problema. Provavelmente já tentou uma, duas, três maneiras que lhe…

• Como perder peso depois das festas em 4 passos fáceis

  

  Abusou no Natal e comeu demais? Vamos ajudar a que você possa perder peso depois das festas em 4 passos fáceis. Elimine até 6 cm e 5 Kg em apenas 4 semanas.