Etiqueta: Vitamina C

• Desvendando a Vitamina C: conheça os problemas que podem ser originados pela sua carência

  

  Sabia que o organismo tem um consumo mais rápido da vitamina C nos casos de cansaço, consumo de tabaco, de álcool ou de açúcares simples?

• O ferro e a vitamina C

  

  Sabia que a absorção de ferro melhora bastante com a presença de vitamina C?

• Vitamina C: o seu escudo protetor para este inverno

  

  As vitaminas são fundamentais para o correto funcionamento do nosso organismo, protegendo-o contra diversas doenças.

• A Importância dos Antioxidantes

  

  Os antioxidantes são moléculas que fornecem os seus electrões aos radicais livres, não se transformando eles próprios em radicais, terminando, dessa forma, a cadeia reactiva. Entre os mais potentes encontram-se as vitaminas C, E e A.

• 8 razões para comer tangerina no inverno

  

  Por ser rica em vitamina C, a tangerina no inverno é eficaz na prevenção de gripes e constipações. Mas isto não é tudo o que podemos dizer sobre este fruto.