Clinicas Persona - Aimentos saudaveis para inverno

5 Alimentos saudáveis para o seu Inverno

A estação mais fria aproxima-se e com ela a vontade de ficar no aconchego do…


Clinicas Persona - Sopa

É possível emagrecer só a comer sopa?

A sopa resulta da cozedura, em caldo, de vários ingredientes para formar uma…


Clinicas Persona - Creme de Abobora

Creme de Abóbora

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Clinicas Persona - Sopa de Feijao-Verde

Sopa de Feijão-Verde

  Ingredientes: - 1 curgete - 2 cenouras - 3 cebolas pequenas - 1 dente…


Clinicas Persona - Creme de Brocolos

Creme de Brócolos

Ingredientes: - 1 curgete - 2 batatas - 2 molhos de brócolos - 1 cebola - 2…