O seu carrinho está vazio!
-
Cuide, todos os dias, da sua saúde, beleza e bem-estar
A falta de tempo é uma desculpa muitas vezes indicada por quem não tem o hábito de ingerir alimentos saudáveis.
-
20 Razões urgentes para comer cenouras
A cenoura é um dos vegetais mais consumidos, graças à sua digestibilidade e pelas muitas propriedades benéficas à saúde. A cenoura, pode ser consumida de variadas formas, como em saladas, cozinhada com diversos alimentos, em sumos naturais e em receitas de doces, como bolo ou pães. Vantagens nutricionais O seu consumo é essencial ao desenvolvimento…
-
50 Conselhos úteis para emagrecer ou manter o peso (II)
Perder peso e emagrecer não significa ter de passar fome. Implica saber comer bem, de forma regrada e alguma disciplina. Mas sem exagerar. Para ajudar vamos apresentar alguns conselhos úteis que pode aplicar todos os dias. Esta é a segunda parte. Pode consultar a primeira, terceira, quarta e quinta. Conselhos úteis 11. Pouse os talheres…
-
Receita saudável e colorida para os seus filhos
A criatividade é bastante importante e pode fazer a diferença quando confeciona as refeições para os seus filhos. É essencial incluir sempre legumes nas refeições e nunca tentar subornar o seu filho com alguma guloseima ou doce, visto não ser o método mais correto para incentivar a ingestão de algum alimento. Não se esqueça que…
-
50 Conselhos úteis para emagrecer ou manter o peso (I)
Perder peso e emagrecer não significa ter de passar fome. Implica saber comer bem, de forma regrada e alguma disciplina. Mas sem exagerar. Para ajudar vamos apresentar alguns conselhos úteis que pode aplicar todos os dias. Pode ainda conferir as propostas das partes dois, três, quatro e cinco. Conselhos úteis (Primeira parte)
-
Apimente o Dia dos Namorados com alimentos afrodisíacos e saudáveis
Além do coração, também o cérebro, o olfato e o paladar contribuem para o aumento do prazer. Alguns alimentos, ditos afrodisíacos, possuem propriedades que, além de estimular a libido, contêm nutrientes que intensificam a produção de hormonas que reforçam a sensação de prazer e aumentam a circulação sanguínea. Neste artigo vamos dar a conhecer alguns…
-
Flacidez é um problema de saúde, mas nós podemos ajudar!
Flacidez, Substantivo feminino. Estado ou qualidade daquilo que é flácido. Quem dera que fosse assim tão simples. Mas não é. A flacidez é uma preocupação de muitas pessoas e vai além da estética e da autoestima. É também uma questão de saúde. Há dois tipos de flacidez, a muscular ou tecidular: Este é um problema…
-
Os preços das Clínicas Persona
Recebemos diariamente pedidos de informação sobre os preços praticados. É uma pergunta legítima e compreensível e por isso queremos explicar-lhe tudo.
-
Como preparar um jantar especial para o Dia dos Namorados!
Um dia, Charles Schulz, criador do Snoopy, Charlie Brown e os restantes Peanuts, disse que “tudo o que precisamos é de amor, mas um pouco de chocolate de vez em quando não faz mal a ninguém”. Com uma história algo turbulenta de casos amorosos ele devia saber alguma coisa sobre isso. Todos sabemos que o…
-
13 Cuidados Essenciais a Ter Com o Rosto!
Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa. Em particular no rosto, uma das áreas do corpo mais expostas. Cuidados para ter uma pele saudável Para manter a sua pele saudável ou recuperar a beleza perdida, é fundamental ter alguns cuidados, tais como:
-
Limão – Rico e Saudável!
O limão, do interior à casca, é um baú de substâncias nutritivas e curativas. Benefícios do Limão: Informação Nutricional do Limão (por 100g de limão):
-
Diga Não à Obesidade!
Nas Clínicas Persona pode encontrar os mais inovadores, seguros e eficazes tratamentos para eliminar a gordura localizada, celulite, bem como tonificar o seu corpo! Marque já uma Consulta de Avaliação de Tratamento Gratuita. Definição e Causas da Obesidade A obesidade não é uma doença isolada. Há uma grande variedade de métodos e critérios para diagnosticar…