Etiqueta: Clínicas Persona

• Dicas, alimentos e tratamentos para combater a retenção de líquidos

  

  Sofre de retenção de líquidos? Conheça algumas dicas, alimentos e tratamentos para combater este problema!

• Sugestões para ajudar num emagrecimento saudável e sustentável

  

  Quer emagrecer? Conheça 5 dicas para ajudar a conseguir emagrecer de forma saudável e sustentável!

• Dicas que podem ajudar a diminuir a flacidez

  

  9 dicas para ajudar a reduzir a flacidez!

• O glúten e a perda de peso

  

  Sabia que reduzir/eliminar completamente o glúten de sua dieta pode ajudar na perda de peso? Mas cuidado, há algo que tem de saber!

• Alimentação e oleosidade de pele

  

  A sua pele é oleosa? Conheça alguns alimentos que ajudam a regular a oleosidade da pele!

• Aumento de massa muscular

  

  Quer aumentar a massa muscular? Conheça as principais formas, naturais e inócuas, para aumentarmos a massa muscular!

• Sabia que o excesso de peso pode causar problemas nos seus joelhos?

  

  Sabia que estar acima do peso também leva a uma degeneração mais rápida das articulações, aumentando o risco de osteoporose e osteoartrite?

• Como resolver a fome emocional

  

  Será que está a sofrer deste problema?

• Por que devemos dar atenção à ingestão de magnésio?

  

  Pertence a algum destes grupos de risco que podem desenvolver défice de magnésio?

• O manganês é um mineral importante?

  

  Sabia que as pessoas que têm um consumo muito intenso de carne e leite precisam de suplementação de manganês?

• Descomplicar a amamentação!

  

  Tudo, mas mesmo tudo o que precisa de saber sobre a amamentação!

• Porque é importante saber mais sobre o nosso microbioma intestinal?

  

  Sabia que o trato gastrointestinal é composto por diferentes bactérias?