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Medidas a implementar em 2018
Ano novo, vida nova! Perder peso? Inscrever-se no ginásio? Deixar de fumar? O…
Alimentação Mediterrânica
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Ano Novo, Vida Nova? Erros a evitar para melhorar a sua saúde
O novo ano está nos primeiros dias. Criam-se novas expectativas, traçam-se…
11 Alimentos essenciais para prevenir gripes e constipações
O tempo frio já se faz sentir e com ele a chegada das temidas gripes e…
Cubos de gelo com frutas, ervas aromáticas e flores
Quem disse que beber 1,5 litros de água por dia é uma tarefa difícil, monótona…
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A água é fundamental para a saúde humana, visto o corpo humano ser constituído…