Sabia que o seu corpo tende a acumular gordura em certas zonas com a idade?

Já deu por si a lutar contra aquela barriguinha teimosa que parece ter vindo para ficar? Ou notou que, mesmo com uma alimentação equilibrada, certas zonas do corpo parecem insistir em guardar gordura como um segredo mal contado?

Pois bem, não é impressão sua. Com o passar dos anos, o corpo muda e a forma como armazena gordura também. Mas antes que se renda ao destino (ou àquele par de calças que já não fecha), há boas notícias. Sim, há solução. E está mais perto do que imagina.

Por que é que o corpo acumula gordura com a idade?

À medida que os anos passam, ocorrem alterações naturais no metabolismo, na distribuição hormonal e na massa muscular. Tudo isto contribui para que o corpo passe a armazenar mais gordura, especialmente em zonas como o abdómen, os flancos, os braços e as coxas.

• Metabolismo mais lento: com a idade, o corpo gasta menos energia em repouso.
• Menos massa muscular: menos músculo significa menos queima de calorias.
• Alterações hormonais: a diminuição de estrogénio, progesterona ou testosterona influencia diretamente a forma como o corpo armazena gordura.

Não se trata apenas de uma questão estética. A acumulação de gordura localizada pode estar associada a problemas de saúde como:

• Resistência à insulina: quando o corpo deixa de responder adequadamente à insulina, há maior propensão para acumular gordura abdominal e desenvolver diabetes tipo 2. Esta condição está intimamente ligada ao excesso de gordura visceral, que afeta negativamente o metabolismo e dificulta a perda de peso.

• Inflamação crónica: a gordura localizada, especialmente na zona abdominal, pode libertar substâncias inflamatórias que mantêm o organismo num estado de inflamação constante. Esta inflamação silenciosa está relacionada com o envelhecimento precoce, menor imunidade e risco aumentado de várias doenças.

• Risco aumentado de doenças cardiovasculares: níveis elevados de gordura corporal, particularmente na região abdominal, estão associados ao aumento da pressão arterial, colesterol e triglicerídeos. Estes fatores contribuem significativamente para o desenvolvimento de doenças cardíacas, como enfartes e AVC.

Mas nem tudo está perdido

Sim, o corpo muda. Mas isso não significa que está fora de controlo. Com uma abordagem certa e um plano adaptado, é possível prevenir e tratar esse acúmulo de gordura de forma eficaz e segura.

E é aqui que entra o papel das Clínicas Persona, especialistas em transformações reais, duradouras e totalmente personalizadas.

O que torna o método das Clínicas Persona tão eficaz?

O Método Persona é uma abordagem integrada que combina:

• Avaliação personalizada por especialistas em nutrição e medicina estética;
• Plano alimentar adaptado, com base nas necessidades e objetivos individuais;
• Tratamentos estéticos localizados de última geração, como HimFU, Refreeze, Criofrequência Max, lipoaspiração não invasiva, radiofrequência ou endermologia;
• Acompanhamento regular para garantir resultados e motivação.

Não estamos a falar de promessas milagrosas ou de soluções temporárias. Estamos a falar de um plano com base científica, testado e aprovado por milhares de clientes em Portugal.

Tratamentos eficazes para gordura localizada

Dentro da vasta gama de soluções oferecidas pelas Clínicas Persona, destacam-se:

• Criofrequência Max: congela e elimina a gordura localizada de forma não invasiva.
• HimFU: destrói a gordura sem afetar a pele.
• Radiofrequência: promove a firmeza da pele e estimula a queima de gordura.
• Endermologia: massagem mecânica profunda que estimula a drenagem linfática e reduz a celulite.

Estes tratamentos, quando combinados com um acompanhamento nutricional adequado, potenciam os resultados e ajudam a manter o corpo mais tonificado, firme e saudável.

A prevenção é o melhor tratamento

Mesmo que ainda não sinta grandes alterações, cuidar do corpo hoje é garantir um futuro mais saudável. Prevenir o acúmulo de gordura com o apoio certo é uma escolha inteligente e proativa.

Não adie mais: marque a sua avaliação gratuita

Cada corpo é único. E é por isso que cada plano nas Clínicas Persona começa com uma avaliação personalizada gratuita. É nesta consulta que os nossos especialistas analisam o seu caso, esclarecem todas as dúvidas e propõem as soluções mais indicadas para si.

Se o tempo e a gravidade têm dado uma ajudinha àquela gordura localizada, está na altura de dar uma ajuda ao seu corpo também.

Marque já a sua consulta e descubra como é possível voltar a gostar (mesmo!) do espelho.