Categoria: Corpo
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Mitos e verdades sobre a gordura localizada: o que precisa mesmo de saber
Será que a gordura localizada é um problema exclusivo de quem não faz exercício? Ou então basta fechar a boca e correr uns quilómetros para ela desaparecer? Estas são apenas duas das muitas dúvidas que pairam sobre este tema. Como em todas as boas histórias, a verdade é bem mais interessante do que parece. A…
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O que é a celulite, quais as principais causas e como eliminar?
Porque é que tenho celulite, mesmo sendo magra? E por que parece que, quanto mais tento, menos ela desaparece? Se já se fez estas perguntas frente ao espelho (e quem nunca?), este artigo é para si. Vamos mergulhar fundo neste mistério cutâneo que afeta entre 80% a 98% das mulheres portuguesas, e descobrir, de forma…
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Mitos e verdades sobre a celulite: 10 perguntas frequentes que fazemos (ou devíamos fazer)
A celulite é um tema que gera muitas dúvidas, e com razão. Há tantas opiniões contraditórias, dicas caseiras, soluções “milagrosas” e mitos espalhados por aí, que é difícil saber o que é mesmo verdade. É por isso que, nas Clínicas Persona, gostamos de esclarecer tudo com base na ciência, na experiência clínica e, claro, com…
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Os benefícios e as vantagens do PerEmagrecer by Dietflash
Deseja emagrecer de forma rápida, segura e saudável? Então o PerEmagrecer by Dietflash é para si!
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Desvendando os medicamentos para emagrecer e as alternativas seguras
Tenha muito cuidado se pensa emagrecer recorrendo a esta “solução”.
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Os perigos para a saúde das “Dietas da moda”
Os perigos das “Dietas da moda” que prometem resultados rápidos e eficazes na perda de peso, mas à custa da nossa saúde!
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Leptina e obesidade: o papel crucial da regulação hormonal no controlo de peso
Se sofre de obesidade, leia já este artigo! Sabia que estudos indicam que a leptina pode ajudar na regulação do peso corporal?
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A importância da fibra numa alimentação saudável
Sabia que as fibras alimentares têm benefícios a nível do controlo da glicémia e do colesterol?
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Como manter um bom funcionamento intestinal
6 dicas que podemos fazer para que o nosso transito intestinal trabalhe de maneira adequada!
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A importância de beber água num processo de emagrecimento
Se deseja emagrecer não pode esquecer de fazer isto!
