Categoria: Corpo

• Os mais e menos adequados alimentos para a hipertensão

  

  Conheça os alimentos que contribuem para o controle da tensão arterial!

• O cálculo do IMC

  

  Aprenda a calcular o seu Índice de Massa Corporal (IMC) para descobrir a sua condição atual!

• Está na hora certa para iniciar a toma de colagénio!

  

  Sabia que esta altura do ano é ideal para iniciar a toma de suplemento de colagénio? A sua pele vai agradecer!

• Sabe quais são as principais diferenças entre a drenagem linfática manual e mecânica?

  

  Conheça as principais diferenças entre a drenagem linfática manual e mecânica!

• Ainda não tem prenda para o Dia dos Namorados? 5 Sugestões de última hora

  

  Já comprou a prenda para a sua cara-metade? Como o Dia dos Namorados está já aí e o tempo passa a correr, queremos ajudá-lo(a) a escolher o presente perfeito e, ao mesmo tempo, que consiga mostrar o quanto essa pessoa é especial para si. A escolha da prenda deverá ter em conta alguns fatores importantes,…

• Ano novo! Vida nova!

  

  Sabia que, em média, as pessoas aumentam entre 0.4 a 0.9 Kg no período das festas? Saiba de que forma podemos minimizar e tentar reverter esses aumentos!

• A gordura localizada não é toda igual

  

  Sabia que o género é um dos fatores que influencia a distribuição de gordura no corpo?

• Quais as funções da pele?

  

  A pele é o nosso maior órgão e cuidar dela não é apenas uma questão estética, mas também de saúde!

• Tratamentos estéticos não invasivos: porque devo escolher em alternativa aos cirúrgicos?

  

  Conheça as vantagens dos tratamentos estéticos não invasivos quando comparados com os procedimentos cirúrgicos!

• Sabe porque é tão importante ter uma musculatura abdominal forte?

  

  Sabia que uma musculatura abdominal forte permite movimentos mais coordenados e precisos de membros inferiores?

• Recuperar a forma no pós-parto!

  

  6️ benefícios da prática de exercício físico para recuperar a forma mais rapidamente após o parto!

• Um ótimo complemento ao exercício físico

  

  Sabia que a estimulação muscular isométrica, através das correntes de Kotz, promove uma estimulação muscular muito interessante?