Etiqueta: Clínicas Persona

• A importância do pequeno-almoço

  

  Sabia que um pequeno-almoço completo deve ser composto por, pelo menos, 3 grupos de alimentos diferentes?

• Retenção de líquidos: causas, como minimizar e exercícios físicos

  

  Retenção de líquidos: Sabe o que pode causas? Sabe o que pode fazer para ajudar a minimizar? Conheça 5 exercícios que podem ajudar!

• A importância do iodo

  

  Um adulto deve ingerir cerca de 150 microgramas de iodo por dia, enquanto que as grávidas devem aumentar essa ingestão para 200 a 300.

• O abacate

  

  Sabia que a presença das gorduras benéficas e de antioxidantes no abacate promovem o bom funcionamento cerebral?

• Cometeu excessos este Natal? Conheça quais os alimentos com propriedades desintoxicantes!

  

  Se cometeu excessos neste Natal, este artigo é para si! Conheça os alimentos com propriedades desintoxicantes e quais as vantagens de ingerir esse tipo de alimentos.

• Pressoterapia: indicações, efeitos fisiológicos e contraindicações

  

  Sabia que o Pressoterapia reativa a circulação sanguínea e linfática e aumenta a oxigenação do corpo? Conheça os seus efeitos fisiológicos e contraindicações.

• A aveia e os seus benefícios

  

  Conheça 6 benefícios da aveia e saiba porque deve incluí-la na sua alimentação!

• Os benefícios do óleo de coco… quando consumido com moderação!

  

  Conheça os benefícios do óleo de coco!

• Classificação do envelhecimento

  

  Para melhor compreensão da pele envelhecida foram criadas classificações clínicas. Fique a conhecê-las neste artigo!

• Acne: fatores que podem agravar e como prevenir

  

  Acne: fatores que podem agravar, como prevenir e uma receitas caseiras

• Combate à obesidade infantil: um desafio familiar e social

  

  Sabia que as grandes causas do aumento da obesidade infantil são a hereditariedade, o sedentarismo e a mudança dos hábitos alimentares?

• Desordens hiperpigmentárias

  

  Sabia que existem vários tipos de desordens hiperpigmentárias? Fique a conhecê-las!