Etiqueta: Clínicas Persona

• Classificação dos peixes

  

  Sabia que os peixes combatem o stress, a depressão e o envelhecimento? Conheça outras vantagens do pescado!

• Como encomendar comida de forma saudável?

  

  Costuma encomendar comida? Conheça várias alternativas saudáveis para não perder o foco no seu plano alimentar!

• A alimentação e a gota/ácido úrico

  

  Os alimentos que favorecem o aumento do urato sérico, devendo, por esse facto, ser evitados, bem como os alimentos que estão associados a originar uma redução!

• Intolerância à frutose

  

  É intolerante à frutose? Conheça as frutas, vegetais e cereais com baixo teor em frutose e os que deve evitar!

• Quais as funções da pele?

  

  A pele é o nosso maior órgão e cuidar dela não é apenas uma questão estética, mas também de saúde!

• Ideias para reduzir o desperdício na cozinha!

  

  7️ dicas para reduzir o desperdício na cozinha!

• Ácido fólico

  

  Sabia que a carência de ácido fólico pode provocar lesões dermatológicas? Tudo o que deve saber sobre o ácido fólico!

• Equilíbrio alimentar

  

  Uma alimentação equilibrada consiste em 3️ requisitos básicos, para cumprir com as necessidades naturais do organismo! Fique a conhecê-las!

• Qual o método ideal para cozinhar legumes e aproveitar o máximo do valor nutricional?

  

  Assado, cozido, ao vapor ou cru: qual o método ideal para cozinhar legumes e aproveitar o máximo do valor nutricional?

• Argão: o segredo de Marrocos revelado

  

  Fique a conhecer os principais benefícios do óleo de argão em formulações cosméticas!

• Travar o envelhecimento: cirurgia ou radiofrequência?

  

  Será que a radiofrequência é uma técnica com resultados rápidos e seguros no combate ao envelhecimento?

• Fármacos e hiperpigmentação

  

  Sabia que a hiperpigmentação induzida por fármacos corresponde a 10-20%?