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Desvendando a Vitamina B3: essencial para quem tem colesterol ou triglicéridos altos
Sabia que a niacina é uma vitamina que apresenta excelentes propriedades para reduzir os níveis de colesterol e triglicéridos?
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Desvendando a Vitamina B2: a vitamina essencial dos desportistas
Sabia que as pessoas que praticam exercício físico (principalmente as mulheres) necessitam especialmente de uma quantidade adicional de Vitamina B2?
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Desvendando a Vitamina B1 (Tiamina): os sintomas que o seu défice origina!
Sabia que em caso de deficiência da vitamina B1 pode sofrer de stress, ter valores de colesterol elevado, problemas capilares, entre outros sintomas?
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Desvendando a Vitamina A: o poder para a saúde da pele e visão
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Desvendando os medicamentos para emagrecer e as alternativas seguras
Tenha muito cuidado se pensa emagrecer recorrendo a esta “solução”.
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Como diminuir desperdício alimentar
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Os perigos para a saúde das “Dietas da moda”
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Leptina e obesidade: o papel crucial da regulação hormonal no controlo de peso
Se sofre de obesidade, leia já este artigo! Sabia que estudos indicam que a leptina pode ajudar na regulação do peso corporal?
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O que fazer para ter uma flora intestinal saudável?
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